Så kan fler alpina skidåkare komma tillbaka efter knäskador - och undvika nya

De tester och rutiner som används vid återgång till idrott efter knäskador är otillräckliga för alpina skidåkare. Det visar forskning från Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och Ski Team Sweden Alpine & Skicross som har utvecklat nya metoder för att förbättra återgången och minska risken för nya skador - samtidigt som prestationer kan optimeras och mer hållbara idrottskarriärer skapas.

Bilen står startklar inför vinterresan till Tromsö

För dig som gillar vinter och snö så vill jag varmt eller ”kallt” rekommendera att besöka den vackra staden Tromsö som ligger långt upp i den norra delen av Norge. Jag skriver mest om resor inom Sverige men ibland behöver man blicka bortom horisonten som man brukar säga och upptäcka något nytt. Här är allt annorlunda, både vädret, landskapet och dialekten. Jag har förberett mig för fullt denna gång och tänker inte göra samma misstag som senast med dåliga billyktor där man knappt kunde se något i mörkret.

Platser att besöker i Sverige

Hemester. Det är väl ingen som ens kommer ihåg vad som fanns innan det? Men att behöva stanna inom sitt lands gränser under dessa pandemitider är för svenskarna en ren fröjd. Varför? Här finns berg, dalar, vatten och skog. Allt inom ramarna för vad restriktionerna nu tillåter. Här kommer vi lista och tipsa om några av de resemål i Sverige som är värda en omväg.

Sidor

Prenumerera på Front page feed