Träna som stjärnorna: Hargins träningstips del 11
Del 01: Genomgång
Del 02: Uppvärmning
Del 03: Benböj
Del 04: Utfall
Del 05: Drag
Del 06: Mer drag
Del 07: Hantel mage
Del 08: Enbensböj
Del 09: Rotationer
Del 10: Enbenshopp
När den svenska alpina världsstjärnan Mattias Hargin kommer till övning tio i avsnitt elva i sin träningsserie.
I det elfte avsnittet där Mattias Hargin bjuder in Skidinfos läsare är det dags för skridskohopp, fler övningar där det brinner ordentligt brinner i mage och ben!
11. Träningstips 3D Alpint - Skridskohopp from Mattias Hargin on Vimeo.
För sköna skidnyheter följ Skidinfo på Facebook, Twitter och Instagram. Använd #Skidinfo
tomas.hedlund@skidinfo.se
08-122 015 98